Salut à tous ! Ici Nicole, propriétaire de Bien-Être Lotus. Cet article porte sur l’exercice. Ceci est un sujet qui me passionne, non seulement en raison de sa …
Bonjour tout le monde! C’est tellement bon d’avoir la chance de pouvoir connecter avec vous ici sur notre site d’articles. Au cas où je n’ai pas eu le …
Dormir peut être un obstacle difficile à surmonter pendant notre chemin vers une vie plus en santé. Ici Valérie, travailleuse sociale. La chronique d’aujourd’hui explorera le sommeil ainsi …
Bonjour! Mon nom est Nicole et je suis psychologue et propriétaire de Bien-Être Lotus. L’article d’aujourd’hui porte sur la méditation et comment celle-ci peut vous aider à composer …
Est-ce que j’ai pris quelques minutes aujourd’hui pour bien respirer profondément? Est-ce que j’ai eu l’occasion de laisser libre cours à ma créativité? Est-ce que j’ai rit de …
Une technique de détente en cas de crise est un outil qui vous aide à rester dans le présent. Je m’appelle Valérie et je suis travailleuse sociale. L’article …